Vandaag vertrok Karin al om 09.00 uur met de trein en haalde ik haar om 12.00 uur op van het station in Breda. Samen reden we vanaf Breda met de auto naar de Uithof in Den Haag.. We gingen daar skieen/snowboarden. De reis er naar toe was gezellig en ik vond het heel fijn dat Karin zo goed de weg wees, waardoor we in 1 keer goed reden en ik me volledig op het auto rijden kon richten ;) Aangekomen in Den Haag hebben we de auto geparkeerd en zijn de Uithof in gelopen. Na een toiletbezoek en even wat eten voegden we ons bij de groep waarmee we waren. We kregen een roze armbandje om en konden thee/koffie halen met een appelgebak erbij. We hebben even rustig aan tafel gezeten en daarna naar beneden om naar de skibaan te gaan. We hebben ons in de overvolle kleedkamer omgekleed en daarna ski en snowboard schoenen gehaald. Ik zou gaan skieen en Karin ging snowboarden. Ik heb voor de skischoenen maar meteen gevraagd naar smalle skischoenen en ik kreeg een paar smalle skischoenen die de meeste mensen niet passen, maar bij mij zaten ze in de breedte zelfs nog wat ruim. Ik kon ze gewoon niet strakker zetten haha, dat geeft maar weer aan hoe smal mijn voeten eigenlijk zijn ;) 1 skischoen heb ik aangetrokken en met de andere schoen moest ik mijn skilatten halen en zo instellen. Daarna de andere skischoen aangetrokken. De snowboarders werden eerst weggeroepen om te beginnen en ik wenste Karin veel plezier. Onze skileraressen kwamen ons halen en we werden opgedeeld in een groep die wel eens eerder geskied hadden en een groep echte beginners! We begonnen om te wennen op de kleine baan. Na een paar bochtjes en beetje warm geworden te zijn gingen we naar de lange baan. Ik heb wel weer wat aan de les gehad en zo leer ik steeds beetje bij ;) We stonden een uur op de skibaan, ondertijd heb ik paar keer naar Karin gezwaaid en soms even kort gesproken! Vlak voor het einde was de les voorbij en ben ik nog een paar keer naar beneden gegaan. De laatste keer gingen Karin en ik nog even samen ;) Het skieen ging lekker alleen had wel behoorlijk last van verzuring in de kuiten en wat last van mijn knieen! En tja dat is niet echt positief met het oog op de schaatswedstrijd die ik 's avonds nou ging rijden ;). Na het skieen hebben we het materiaal weer ingeleverd en zijn we weer in een overvolle kleedkamer ons gaan omkleden. Karin trok meteen haar korfbalkleren aan en ik weer mijn gewone kleding. We besloten boven om maar niet naar de workshops te gaan, want Karin moest de tram om half 5 halen en we hadden geen zin om halverwege de workshop weer weg te lopen. We hebben even rustig wat gedronken en richting de auto gegaan. Met de auto zijn we naar de tram gereden. Ik liep nog even met Karin mee naar de tram en er ook even in om te vragen of dit de tram was die langs centraal station kwam. Dat was zo, maar op dat moment reed de tram weg en zat ik er nog in.. Zo ben ik maar de volgende halte uitgestapt en heb ik Karin gedag gezegd! Ik liep die ene halte terug naar de auto en toen merkte ik wel dat me benen behoorlijk moe waren. In de auto vond ik al snel de juiste route richting de snelwegen en naar Breda. Ik reed meteen naar de ijsbaan want thuis had ik toch geen tijd om iets te doen!
Ongeveer een uur voor de wedstrijd zou beginnen kwam ik aan op de ijsbaan. Ik heb me auto geparkeerd en ben naar de kleedkamer gelopen. Daar heb ik me rustig omgekleed en klaargemaakt voor de schaatswedstrijd. De startlijst kwam te hangen en op de 500m moest ik in 1 van de laatste ritten voor de dweil en hetzelfde gold voor de 1500m. Op de 500m startte ik in de buitenbaan en ik moest tegen een trainingsgenootje waarvan ik wist dat ik normaal sneller startte! Ik hoopte dat dit op de kruising geen problemen ging geven. Ik heb voor de race even lekker ingereden maar het is best raar dat de schaatsen dan zo licht aan je voeten voelen ipv skischoenen! Ook moest ik er weer even aan wennen dat me schaatsijzers niet zo lang zijn als mijn skilatten haha. Ik ging naar de start en voelde me wel lekker. Ik had een goede start en opende 13.33 en dat was al een halve seconde sneller dan ik een week eerder opende. Ik finishde in een tijd van 51.41. Dit is nog iets meer dan een seconde boven mijn PR maar alweer een seconde sneller dan een week eerder. Dit gaf wel een heel lekker gevoel helemaal omdat het vorige week gewoon zo dramatisch slecht ging! Na de 500m ging ik rustig in de kleedkamer zitten.. Beetje herstellen en uitrusten voor de 1500m. Ik had gelukkig genoeg tijd en ben me rustig gaan voorbereiden op de 1500m en lekker zitten kletsen met Aukje. Op een gegeven moment werd het weer tijd om de schaatsen aan te trekken en weer in te gaan rijden. 10 Ritten voor mijn rit ben ik het ijs op gegaan. Ondertussen richting Aukje nog even geroepen of zij mijn rondetijden wou doorgeven want ik moest tegen clubgenootje en dan kreeg ik zeker door wat mijn tijden waren, maaar ja ik zie ze ondertussen ook wel op scorebord (eigenlijk moet je daar niet naar kijken maar goed ;) ) Ik startte niet al te best de eerste stappen voelden niet lekker, maar ik kon me snel herstellen en lekker in mijn eigen slag rijden. Ik opende 33.76 en dat was wel lekker. Vanaf dat punt liet ik mijn tegenstandster achter me houden. Ik kruisde naar de buitenbaan en kwam de ronde erna door in een rondetijd van 39.7. Ondertussen voelde ik de vermoeidheid toeslaan en merkte ik dat ik de snelheid niet kon vasthouden. Dat was ook wel te zien in het verval want de 2e ronde had ik rondetijd van 42.6 en ik finishde met een ronde van 45.7 en dat resulteerde in een eindtijd van 2.41.92. Met de eindtijd was ik zeer tevreden het was gewoon 6 seconden sneller dan een week eerder en dat geeft een goed gevoel. Ik weet wel dat ik in het vervolg mss iets minder snel moet starten om op die manier het verval te beperken. Of wel even snel starten en het verval beperken want dan kunnen mijn tijden nog een stuk verbeteren weer richting mijn PR! Ik ben blij dat ik op de goede weg ben. Na de race ben ik naar weer wat bijgekomen te zijn schaatsen gaan kijken ;) Morgen heb ik nog weer 2 afstanden want dan rijd ik 500 en 1000m!
1 opmerking:
hehe dus voortaan als wij samen weggaan moet Karin maar mee om de weg te wijzen ;) en echt mooi dat de wedstrijd nu gewoon weer goed ging! :D
Een reactie posten