Eind vorig schaatsseizoen stond ineens op de Ballangrud site (de schaatsclub waarvan ik lid ben), een oproepje dat iemand haar schaatsplank/slideboard te koop had. Ik had al eens kennis gemaakt met de schaatsplank tijdens fysiotherapie in Zuidwolde en had zeker interesse om er zelf één aan te schaffen. Ik mailde de persoon die de schaatsplank/slideboard te koop had. Na een paar keer heen en weeer mailen en proberen af te spreken kwam het er telkens maar niet van, tijd verstreek maar die schaatsplank bleef in mijn hoofd zitten. Zo ondernam ik een paar weken geleden maar eens de stap om even een afspraak te maken om de schaatsplank op te halen.
Hij ligt inmiddels in mijn huis en ik heb er al een paar keer op gestaan. Door mijn rugproblemen en het daarmee samen hangende zware trainingsschema heb ik er nog niet heel veel gebruik van kunnen maken, want overtraind raken, daar heeft niemand wat aan :D Wel vind ik het erg leuk om te doen en het is ook lekker zelf in te delen, als ik zin heb rol ik de schaatsplank uit, want ja het is een oprolbare van reebok en dan kan ik gaan planken! Ik moet nog wel even oefenen om het echt lang en goed vol te houden, maar ik denk dat dat allemaal wel gaat goed komen!
Hieronder, mooi voorbeeldje van hoe het moet, voorgedaan door Derek Parra, nog maar even oefenen dus ;)
1 opmerking:
cool dat je nu een slideboard hebt!!! Wens je er nog veel trainingsplezier op!! :) en cool filmpje van Parra! heb je iig mooi voorbeeld!
Een reactie posten